Strona główna Artykuły Pobieralnia

Tabela kaloryczna - produkty mleczne Produkt (100g) Energia Białko Węglowodany Tłuszcze Jogurt 2% tłuszczu 60 4 6 2 Jogurt bananowy 1,5 % 70 3,7 10,4 1,5 Jogurt jagodowy 1,5 % 62 3,7 8,8 1,5 Jogurt morelowy 1,5 % 63 3,7 8,9 1,5 Jogurt truskawkowy 1,5 % 60 3,7 8,2 1,5 Jogurt wisniowy 1,5 % 61 3,7 8,2 1,5 Lody śmietankowe 160 3 18 9 Maślanka 39 3 4 2 Mleko krowie 3,5% 61 3 4 3,5 Mleko krowie 2% 47 3 4 2 Mleko krowie 3,2% 60 3,3 4,8 3,2 Mleko krowie 0,5% 40 3,5 5,1 0,5 Mleko kozie 68 3,2 4,5 4,1 Mleko owcze 107 6 5,1 7 Mleko w proszku odtłuszczone 360 35,7 51,2 0,8 Mleko w proszku pełne 479 27 38,7 24 mleko pełne w proszku 479 27 39 24 Ser edamski tłusty 359 28 3 26 Ser gouda tłusty 354 29 1 26 Ser twarogowy chudy 99 19,8 3,5 0,5 Ser twarogowy półtłusty 133 18,7 3,7 4,7 Ser twarogowy tłusty 175 17,7 3,5 10,1 Serek homogenizowany tłusty 150 10 4 11 Śmietana 9% 108 3 4 9 Śmietana 18% 186 3 4 18 Śmietanka kremowa 30 % 290 2,2 3,1 30 Śmietanka do kawy 9 % 107 2,8 3,9 9

Reklama