Strona główna Artykuły Pobieralnia

Witaminy Witaminy należą do związków organicznych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka, których ustrój nie jest w stanie sam syntetyzować. Z tego powodu witaminy muszą być dostarczane w odpowiednich ilościach w pożywieniu, a w przypadku sportowców niezbędna jest dodatkowa suplementacja witamin w postaci odżywki lub suplementu wybranych witamin, na które zapotrzebowanie wzrasta na skutek obciążenia treningowego. Wówczas witaminy przyjmowane są w postaci odżywki lub suplementu.

Reklama